Reto 4: Diseño de mascarillas

Chicos y chicas os dejamos la gran cantidad de mascarillas que nos habéis mandado para conseguir el cuarto reto de "Salvar la tierra" Aldea.

Mascarillas

Galería CEIP Las Marinas

¡Hola chicas y chicos!

Aquí el maestro Jose, la tarea de esta semana es la visita a nuestra humilde galería de arte del CEIP Las Marinas donde hemos colgado las obras maestras que me habéis mandado. Espero os guste tanto como a mi.


Galería CEIP Las Marinas


Un abrazo virtual, Jose.

JUEGO DE ESCAPE INTERACTIVO

¡Llegó la última semana!

Como ya sabéis, ésta es la  última  semana de cole. Por eso, hoy os proponemos un juego de escape.

¡Es muy sencillo! Lee las instrucciones y resuelve los enigmas que te proponemos. ¿ Te atreves?

ESCAPE GAME

Además de ello, nos gustaría que nos enviaras una carta reflexionando sobre el curso, despidiéndote de compañeros, maestros y del curso en general.

¡Buena suerte!

GOT Talent

¡Hola chicos y chicas!

Aquí el maestro Jose, esta semana tendremos el último reto del curso. Vamos a realizar un pequeño Talent Show, donde podéis mostrar todo el talento que tenéis.

¿Qué tenemos que hacer?
Para este reto podéis enviarme videos (máximo 1-2 minutos) realizando cualquier tipo de actividad, desde recitar poemas, bailar, cantar, tocar un instrumento, hacer algún circuito motriz, realizar alguna prueba o malabarismo... Se trata de que mostreis las grandes habilidades con las que me habéis deslumbrado estos meses atrás o incluso aquellas que no me habéis mostrado y queréis que disfrutemos.
¡Espero vuestros vídeos!

Un abrazo, Jose.

Los 3000 pasos fue un reto cooperativo

¡Hola chicas y chicos! Aquí el maestro Jose.

Cuando planteé el reto de los 3000 pasos, buscaba haceros ver que trabajando en equipo se podría llegar a conseguir cualquier objetivo. En este caso, no os lo plantee a modo de competencia individual, sino que cada uno aportara su granito de arena para el grupo/clase, como resultado hemos conseguido la friolera de 134.716 pasos o lo que es lo mismo 81Km entre todos. Para haceros una idea, habríamos podido llegar andando desde Huelva Capital a Sevilla Capital con todos estos pasos.

Os prometí que al grupo/clase que obtuviera el mayor número de pasos le entregaría un pequeño diploma reconociendo la actitud y cooperación por conseguir este reto. Os mentí un poquito, el grupo sois todos los que habéis participado en él, así que todos sois dignos dignos de recibir vuestro diploma.

DIPLOMA

Os mandé otra tarea, hacerle una foto a todos aquellos residuos Covid que encontrarais por la calle. Como resultado obtenemos este pequeño Collage:

Ojalá esas personas que arrojan esos residuos se diesen cuenta que se trata de ser buen compañero, de que tenemos un objetivo común, poner nuestro granito de arena, algo que ustedes ya habéis aprendido y estoy seguro lo practicaréis a diario.

Estoy muy orgulloso de vosotros.

Un abrazo virtual, Jose.

Somos obras maestras

¡Hola chicos y chicas! Aquí el maestro Jose.

Esta semana sí tendremos reto, pero es un reto un poco peculiar, ya que usaremos nuestra expresión corporal para realizarlo. El reto consistirá en lo siguiente:

1- Investigaremos sobre algún cuadro famoso que nos guste.
2- Intentaremos vestirnos lo más parecido posible.
3- Intentaremos que nuestra expresión sea lo más parecida posible a las personas que aparecen en el cuadro.
4- Posteriormente nos haremos una foto imitando la imagen que aparece en el lienzo.

A modo de ejemplo aquí teneis algunas obras famosas y sus "imitaciones".

Nombre de la obra: Yo y mis pericos
Artista: Frida Kahlo
Año: 1941

Nombre de la obra: Muchacha en la ventana
Artista: Salvador Dalí
Año: 1925

Nombre de la obra: El hijo del hombre

Artísta: René Magritte

Año: 1964

Nombre de la obra: El grito

Artísta: Edvard Munch

Año: 1893

Nombre de la obra: Autorretrato con sombrero de paja
Artísta: Vincent van Gogh
Año: 1887

Después de este pequeño paseo por el museo de las imitaciones, hay que admitir que no están nada mal.. Os toca a ustedes realizar vuestras imitaciones de vuestros cuadros favoritos, incluso puede participar la familia entera. En el correo electrónico que me tenéis que mandar tendréis que mandarme vuestra foto imitando al cuadro junto con los datos originales del cuadro (Nombre de la obra, artísta y año) como en los ejemplos que véis arriba a ceip.lasmarinas.2@gmail.com

Estoy expectante por ver vuestra pequeñas obras de arte.
Un abrazo virtual, Jose.

El Juego Legado

¡Hola chicos y chicas!

Esta semana no vamos a tener reto motriz =( , la tarea de esta semana consistirá en un pequeño trabajo de investigación y exposición oral.

¿En qué consistirá este trabajo?
Muy simple, utilizaremos de referencia este esquema para preguntarle a nuestros abuelos/as sobre algún juego que jugaran cuando ellos eran pequeños. Rellenaremos la información necesaria ya que nos servirá para hacer una exposición lo más completa posible.



Una vez tenemos toda la información en el papel o cartulina, practicamos varias veces para que cuando tengamos que exponer nos salga perfecta la exposición del juego.

¿Cuánto debe durar la exposición?
Debe durar entre 1 y 2 minutos, grabaremos la exposición y me la enviaréis al siguiente correo: ceip.lasmarinas.2@gmail.com junto con una foto de la cartulina o folio con la información recopilada sobre el Juego Legado.

Algunas sugerencias en la exposición:
- Estad tranquilos, imaginaos que estáis en el parque y tenéis que explicarle ese juego a un amigo.
- Podemos usar pequeñas notas que nos sirvan para refrescar nuestra exposición.
- La exposición se puede realizar en inglés o español (aunque sea parcialmente).
- Estoy seguro que os va a salir genial.

Ánimo con el trabajo de investigación. Si tenéis alguna duda, me podéis preguntar al correo.
Un abrazo virtual, Jose.

XXXVIII Jornadas de Animación a la Lectura

¡BUENOS DÍAS!

Ya están aquí las XXVIII Jornadas de Animación a la Lectura del cole.

Pinchad en el enlace y veréis todas las sorpresas que hemos preparado todos los maestros y maestras del cole para vosotros.

¡Animaos a participar! 

XXVIII Jornadas de Animación a la Lectura

Los 3.000 pasos

Hola chicos, esta semana vamos a realizar el siguiente reto:

Además del pantallazo de la app con los pasos dados en nuestro paseo, os voy a pedir que hagáis una pequeña tarea extra:
-Si veis algunos guantes o mascarillas usadas en el suelo debéis hacerles una foto y mandármela junto con el pantallazo al correo: ceip.lasmarinas.2@gmail.com

Espero que tengáis una semana fantástica y que disfrutéis las Jornadas de animación a la lectura.
Un abrazo virtual, Jose.

Mi nombre en movimiento

Hola chicos y chicas.
Esta semana vamos a tener un reto muy chuli, lo vamos a llamar: Mi nombre en movimiento. Vais a realizar un vídeo donde digáis las letras de vuestro nombre oralmente a la vez que realizais cada ejercicio físico que os sugiere este abecedario creado por un compañero de EF amigo mío, de esta forma, crearéis una pequeña coreo con vuestro nombre y apellidos, recordad que cada movimiento debe durar entre 5 y 10 segundos, no más. 

A modo de ejemplo: Mi nombre es Jose, J: Haría la croqueta. O: Saltaría como una rana. S: haría la posición del loto. y E:Correría sin moverme del sitio.

Venga chicos, ¡ánimo! Espero vuestros vídeos en ceip.lasmarinas.2@gmail.com

Un abrazo virtual, Jose.

La importancia de la respiración y el reto de la grúa

Hola chicos y chicas, aquí el maestro Jose.

En la tarea de esta semana vamos a trabajar otro contenido importante para nuestra salud como es la respiración. Una respiración correcta nos permitirá conseguir beneficios como: una mejora de nuestro sistema nervioso, mayor fuerza y salud en nuestros pulmones, aumenta la vitalidad de nuestro corazón e incluso nos permite evadirnos del mundo externo y conocernos mejor a nosotros mismos.
 
Así pues la tarea de esta semana está relacionada con el siguiente vídeo:

Es un audio cuento de Inés Castel-Branco que nos ayudará a mejorar nuestra respiración, tan fundamental en nuestros pequeños hoy en día y en los adultos también teniendo en cuenta nuestra situación actual. Os invito a participar mandándome un vídeo o fotografía realizando alguna de las posturas que nos sugiere Inés en el audiocuento. 

Por otro lado, tenemos otro reto motriz que nos ayudará a mejorar nuestra fuerza en el abdomen, como es el llamado reto de "La Grúa", para el podéis utilizar tres rollos de papel (que seguro alguno nos sobra en casa) y lo debemos de transportar de un sitio a otro de la siguiente forma:

Finalmente podéis enviarme vuestros vídeos de ambas actividades al ceip.lasmarinas.2@gmail.com Tened una fantástica semana y disfrutad de esas pequeñas salidas de casa.
Un abrazo virtual, Jose.

Poniéndonos fuertes

Hola chicos/as soy Jose, maestro de EF,
os adjunto un pequeño regalito con el vídeo del Circuito motriz donde nos ponemos super fuertes. ¡¡Disfrutadlo!!

Circuito Motriz

Fotoprotección ahora que podemos salir y el equilibrio de los BIC.

Hola chicos/as aquí el maestro Jose,
esta semana como bien sabéis el Gobierno os ha dado la oportunidad de salir a la calle y que estireis un poco las piernas, pero para ello hay que cumplir con las normas del juego. Ya sabéis, los cinco 1's (1 hora, a 1Kilómetro de casa, acompañado de 1 adulto, solo 1 vez al día y 1 metro y medio de distancia con otras personas) de esta forma evitaremos contagiarnos y contagiar a otras personas. Esas son las normas del juego, son simples y hay que cumplirlas.
Esta vez no os voy a mandar ninguna tarea a realizar en la calle, estaréis deseando salir como para que yo os quite ese ratito mandando tareas del cole, así que si sales disfruta, pero respetando las normas.
Sin embargo, si os voy a hacer unas recomendaciones de hábitos de vida saludable y un reto semanal. Ahora que va llegando el buen tiempo y el sol está más cerca de nosotros, necesitaremos mejorar nuestro cuidado de la piel. Aquí tenéis algunas recomendaciones de fotoprotección.

Las estrategias de fotoprotección de acuerdo con las guías nacionales e internacionales incluyen:
- Evitar la exposición solar, especialmente entre las 11 y las 16 horas.
- Cubrirse con ropas y gorros adecuados.
- Llevar gafas con protección solar.
- Uso de fotoprotectores.
- Protegerse también en días nublados, porque la radiación UV puede atravesar las nubes.
- Protegerse del sol aunque la piel esté bronceada, porque puede quemarse.

En cuanto a las características de los fotoprotectores:
- Deben tener un FPS mayor o igual a 25.
- Amplio espectro (deben cubrir la radiación UVA y UVB).
- Resistentes al agua y al frotamiento.
- Texturas de buena cosmeticidad.

En cuanto a la aplicación de los fotoprotectores:
- Deben aplicarse generosamente 15-30 minutos antes de la exposición solar, para mejorar su permanencia en la piel.
- Reaplicarlos en las zonas fotoexpuestas de 15 a 30 minutos después de comenzada la exposición solar, y posteriormente cada 2 horas y/o al bañarse, frotarse con la toalla, o sudar excesivamente.
- Antes de usarlos conviene agitarlos bien para mezclar las partículas.
- Aplicar suficiente protector.
- Aplicarlo en todas las zonas expuestas al sol, incluidos los pabellones auriculares, hombros y cara posterior de rodillas y piernas. Tener cuidado con la aplicación cerca de los ojos, ya que puede provocar escozor.

Espero que con estas recomendaciones evitemos algunas quemaduras innecesarias.

En cuanto al reto semanal, os adjunto un vídeo de una compañera realizándolo al cual llamaremos el equilibrio de los BIC.

¿Qué necesitamos para la tarea?
Necesitaremos 3 bolis y 9 vasos de plástico.

¿En qué consiste la tarea?
Grabaréis un vídeo transportando 3 bolis. Si el nivel de dificultad es muy alto, en lugar de transportar  3 bolis, con que transportéis 1 es suficiente.

Con esta tarea mejoraremos nuestra coordinación y equilibrio, sobre todo eso, equilibrio. Espero vuestros vídeos en el correo de siempre: ceip.lasmarinas.2@gmail.com

Un abrazo virtual, Jose.

Nuestro Snack saludable y el código de colores

Hola chicos y chicas.

Como bien sabéis la asignatura de educación física tiene un cometido, que es la educación del cuerpo, y para ello uno de los aspectos fundamentales de la educación de nuestro cuerpo es la obtención de hábitos de vida saludable, entre ellos, la alimentación.

Hoy vamos a aprender cómo hacer una merienda o Snack saludable, toda esta información ha sido extraída del nutricionista y dietista David Vázquez Caro.

¿Qué ocurre si en nuestra despensa tenemos un donut en lugar de fruta? Que nos comemos el donut…

Por lo tanto nuestra alimentación comienza en la lista de la compra.

Algunos alimentos que son necesarios para nuestra alimentación saludable:

• No puede faltar fruta.
• El Cacao puro, con él podemos sustituir los productos Cola-Cao o Nesquick, menos saludables.
• Yogurt Natural.
• Copos de Avena.
• Evitar el uso del azúcar, usando en muy pequeñas cantidades la Sacarina o Stevia.
• Frutos secos naturales (Almendras, anacardos, nueves o avellanas…).
• Evitemos los ultraprocesados (como galletas azucaradas, batidos azucarados…)

Algunos ejemplos de Snacks saludables pueden ser los siguientes:

Snacks saludables 

Una de las dos tareas semanales de esta semana, será: hacernos una foto comiendo un Snack saludable, ya sea una de los ejemplos facilitados en el documento o una opción distinta inventada por ustedes. En todo caso, cuando entreguéis la foto, en el nombre de la foto tenéis que escribir de que está compuesto el Snack junto con  vuestro nombre, un ejemplo: Jose 2ºA Zanahoria y humus.

Respecto al reto motriz de esta semana os adjunto el siguiente vídeo, lo vamos a llamar: El código de colores. Se trata de seguir la combinación de colores que nos marque mamá o papá e incluso podemos retar a nuestros hermanos con diferentes gestos sobre cada color.

¿Cómo podemos hacer la actividad si no dispongo de cartulinas de colores o folios de colores?
Muy simple, podéis usar folios normales y colorearlos, o en lugar de ello usar números escritos en los folios.
Con esta actividad mejoraremos nuestra memoria, concentración y reflejos.

 

Vamos chicos/as, espero las fotos de vuestros Snacks saludables y vuestros vídeos jugando al código de colores en el correo ceip.lasmarinas.2@gmail.com antes del martes 28/04/20. Ánimo que ya nos queda menos para jugar a Tócame Roque todos juntos. 

Un abrazo virtual, del maestro Jose.